10 - 16 апреля. Неделя подсчета калорий
10.04.2023
Пища представляет собой «упакованную»
энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия
может расходоваться на работу органов и
систем, физическую активность и др. В
противном случае потребленная энергия
накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.