9-15 октября. Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
09.10.2023
Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и
психического здоровья можно простыми
способами: отказать от вредных привычек,
правильно питаться, соблюдать водный
баланс, развивать позитивное мышление.
В случае, если победить такое состояние не
получается, стоит обратиться к специалисту.
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизм